👋 czy jest tu ktoś kto "przepracowywał traumy"? Pomogło

👋 czy jest tu ktoś kto "przepracowywał traumy"? Pomogło?
Staram się i jest nie tak jak ma być,bo jestem "taki" ...jaki? że trudny/inny? Trzy lata jak wróciłem w rodzinne strony i krzywdzę bliskich swoją osobą... tyle lat domem "street", wstaję, robię ogrom, kończy się związek, bo robię źle, zły, zło to moje "przepraszam", rozsypuję się sam w lesie,nie chcę by widzieli mnie i zniknąć,bo i tak mnie już tu nie ma....
Uczęszczał ktoś na te "sesje"?
Pomogło? Nie? 🫣.. obojętny już taki,że.... 😔 .. PKP 😞